Postarea aceasta este un semnal de alarma. Vad in jurul meu tot mai multa lume inconstienta, persoane care se gandesc doar la bronz. Si e un lucru rau cand te gandesti DOAR la acest lucru. Si asa am fost si eu in urma cu 5 ani. O inconstienta. Eram o adolescenta care voia doar sa se bronzeze. Iti imaginezi cat de cool arata rochia portocalie pe o blonda cu un corp bronzat? Si ce-i aia protectie? Doamne fereste, pai cum fata, daca eu ma dau cu crema aia cu protectie, cum naiba ma mai bronzez?
Marea mea greseala a fost ca habar nu aveam despre cat de nocive sunt razele solare. Nu tineam cont nici macar de intervalul de timp recomandat pentru a sta la soare. Tot ceea ce stiam e ca am la dispozitie doar 4 zile pentru a ma innegri si a se vedea apoi ca eu am fost la mare. Motiv pentru care am ajuns asa:
.jpg)
Aceasta fotografie are caracter informativ. sursa
Cine statea infasurata in prosop ud? Eu. Cine incerca toate metodele posibile pentru a scapa de acele simptome grele precum frisoanele, arsurile ingrozitoare? Eu. Am incercat iaurtul, uleiul de masline pentru calmare. Aviz celor care poate treceti in momentul acesta prin clipe grele. Eu sper sa nu fie cazul, dar e bine de stiut.
Eram terminata, nu puteam face nimic. Nici macar nu puteam dormi. Buzele erau arse si ele. Nu le puteam atinge. De abia puteam manca. A fost o perioada groaznica pentru mine doar pentru faptul ca imi doream un bronz intens. Nici o clipa nu ma gandeam ca imi pun sanatatea in joc. Mare greseala! Si pentru ca nu vreau sa treceti prin aceeasi situatie, va aduc la cunostiinta urmatoarele lucruri de care eu tin cont dumnezeieste acum.
Razele solare sunt de trei tipuri UVA, UVB si UVC.
Razele UVC- nu reprezinta un pericol, deoarece sunt absorbite de stratul de ozon si nu afecteaza pielea.
Razele UVA- sunt cele mai numeroase. Acestea sunt prezente pe tot parcursul timpului, inclusiv iarna sau cand cerul este innorat, motiv pentru care este destul de important sa folosim o crema cu protectie solara tot timpul. Acestea patrund adanc in piele fiind raspunzatoare de diferite alergii , pierderea elasticitatii pielii si aparitia ridurilor
Razele UVB- sunt responsabile de bronz sau arsurile solare , precum cele pe care le-am avut eu, dar si pentru reactii alergice si cancer de piele.
Si am un caz concret, mama mea. A stat in fiecare vara, la soare, pentru a se bronza fara protectie, iar la varsta de 38 ani are riduri destul de adanci. Acum incerc din rasputeri sa i le diminuez cu masti, creme si masaj facial.
Cu siguranta ati auzit de SPF ( Sun Protection Factor ). Indiferent ca mergeti la plaja sau in oras, doar pentru simplul fapt ca va expuneti la soare trebuie sa folositi o crema cu spf cat mai mare.
Spf-ul maxim este 50, acesta protejand in proportie de 98%. Spf 30 protejeaza 96%, iar spf 15% doar 92%. In momentul in care alegeti lotiunea pentru plaja, aveti grija sa scrie pe sticla" UVA/UVB".
Ideal este ca atunci cand va expuneti pentru prima data la soare, sa folositi 50, iar apoi scazand treptat factorul de protectie. Pentru un bronz sanatos este recomandat sa NU stati la soare in intervalul de timp 11-16.
Buzele au si ele nevoie de ingrijire, astfel folositi un balsam cu spf. Eu folosesc Nivea sun Spf 30.
Duminica am fost la strand si am vazut fete care se expuneau pentru prima data la soare. Erau extrem de nerabdatoare pentru a se bronza, aplicand doar ulei de masline, in cel mai bun caz, un ulei cu spf 6 . Really?? Incercam sa le explic cat de mult gresesc, insa nu-mi dateau importanta. Acesta este motivul pentru care am ales sa scriu aceasta postare. Pentru ca vad atata iresponsabilitate si vreau sa luminez mintile si sa le spun ca se joaca cu sanatatea lor. Efectele se vor vedea mai tarziu, cand pielea isi va pierde din elasticitate, iar ridurile nu vor intarzia sa apara.
1. Daca am tenul inchis, nu am nevoie de protectie solara pentru ca nu ma ard.
Gresit. Chiar daca ai pigmentul mai inchis si nu esti predisupusa atat de mult la arsuri solare precum o persoana cu pigment deschis, asta nu inseamna ca esti protejata si de imbatranirea prematura sau de aparitia anumitor alergii si tipuri de cancer. ESTE NECESARA aplicarea cremei cu spf indiferent de situatie.
2.Aplic o singura data produsul cu protectie solara si sunt protejata intreaga zi.
Nici vorba. Crema cu protectie solara se aplica cu 20 de minute inainte de expunerea la soare, iar aceasta trebuie reaplicata o data la 2 ore. Astfel, este necesar sa o iei cu tine la plaja.
3. Am aceasta lotiune de 3 ani. Imi va ajunge si anul acesta.
Chiar daca mai sunt cateva luni pana la expirarea produsului, este foarte posibil sa-si fi pierdut din proprietati, nemaiputand sa ofere protectia necesara.
Imi doresc din suflet ca fiecare din voi sa va protejati asa cum trebuie, fiindca nu este de glumit! Eu sunt extrem de alba. Niciodata nu am reusit sa ma bronzez, ci doar sa ma inrosesc. Anul acesta am un plan. Daca reusesc, va voi da si voua, celor care sunteti in situatia mea, reteta succesului!
Daca voi, cele care sunteti albe, reusiti sa obtineti un bronz natural (nu vreau sa aud de solar) spuneti-mi si mie cum faceti asta.
